
Индивидуальное консультирование
Индивидуальная терапия полезна всем людям, она помогает в решении внутриличностных проблем, помогает чувствовать себя менее уязвимыми и ранимыми и способствует росту личности в целом.
Психолог в СПб
+7 (981) 126-28-40
WhatsApp, Viber, Telegram
anna@hutorova.ru
Индивидуальное и cемейное психологическое консультирование
Меня зовут Анна Хуторова, я практикующий психолог Санкт-Петербурге, провожу индивидуальные и семейные консультации по Скайпу (логин - annahutorova). Основные проблемы, с которыми я работаю:
Индивидуальные консультации
Семейные консультации (проводятся как индивидуально, так и в паре)
Консультация по Скайпу проводится в случае, если личная встреча с психологом не представляется возможной. Этому может послужить ряд причин:
Индивидуальная терапия полезна всем людям, она помогает в решении внутриличностных проблем, помогает чувствовать себя менее уязвимыми и ранимыми и способствует росту личности в целом.
В терапии семейной пары, возможно узнать как идентифицировать и разрешать конфликты, для того чтобы укрепить отношения. Каждый из партнеров научится принимать решения в направлении восстановлении отношений, не убегая и не закрываясь от проблем.
В своей работе я полностью следую этическому кодексу психолога-консультанта, гарантирую Вам полную конфиденциальность.
Первая встреча - диагностическая, на ней мы обсудим Вашу проблему, наметим цели встреч и определим их количество. Обычно, переодичность встреч составляет 1 раз в неделю.
Паре, рекомендовано первые две консультации с семейным психологом проходить в индивидуальном порядке.
Стоимость индивидуального и семейного консультирования:
60 мин - 1000 руб.
90 мин - 1500 руб. (рекомендовано семейным парам)
Добавляйтесь ко мне в скайп - annahutorova
Прием осуществляется по предварительной записи
Телефон: +7 (981) 126-28-40
Почта: anna@hutorova.ru
Skype: annahutorova
Адрес: Измайловский пр., 2, СПб
Каким образом происходит устранение когнитивных ошибок? Автоматические мысли и почему спонтанные внутренние рассуждения человека, зачатую негативно влияют на его поведение. Каким образом возможно обнаружить у себя автоматические мысли?
Что конкретно мешает нам быть объективными и уводит нас в сторону иллюзий? Что мешает нам мыслить рационально и нередко является причиной неудач в межличностных отношениях или карьере? Основные виды систематических ошибок мышления.
Базовые рекомендации к контролированию зависимостей. Как начать работать с проблемой? Что может помочь человеку в личной борьбе со своими привычками?
Практические рекомендации для урегулирования подсознательных барьеров. Как усовершенствовать творческие процессы? Создания "Дневника мышления". Работа с когнитивными искажениями.
Что такое когнитивно-поведенческая-терапия. Что регулирует чувства и поведение человека. Возможно ли научиться методикам и способам решения проблем и ошибок в будущем? Кому может помочь когнитивно-поведенческая терапия.